убеждения

Ка кизменять привычки.
Использовать волю — краткосрочно.

1. Изменить правила
2. Изменить принципы
3. Изменить ценности
4. Изменить убеждения, которые лежат в основе вашего мировоззрения.

www.youtube.com/shorts/i3XUO5o2iQI